Category: Health News

เดินหน้าส่งเสริมพัฒนาการเด็กไทย

กระทรวงสาธารณสุข จับมือภาคีเครือข่ายด้านพัฒนาการเด็ก ขับเคลื่อนงานพัฒนาการเด็กปี 2560 ตั้งเป้าค้นหาเด็กสงสัยพัฒนาการล่าช้า พร้อมกระตุ้นส่งเสริมพัฒนาการครบ 100 เปอร์เซ็นต์ ด้วย “คู่มือเฝ้าระวังเด็กและส่งเสริมพัฒนาการเด็กปฐมวัย” และ “คู่มือการประเมินและส่งเสริมพัฒนาการเด็กกลุ่มเสี่ยง” ของ กรมสุขภาพจิต นายแพทย์โสภณ เมฆธน ปลัดกระทรวงสาธารณสุข พร้อมด้วย นาวาอากาศตรี นายแพทย์บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต เปิดการประชุม และบรรยายพิเศษ เรื่อง “ก้าวต่อไปของการส่งเสริมพัฒนาการเด็กไทย 2560” โดยมี ผู้บริหาร นักวิชาการจากกระทรวงสาธารณสุข มหาดไทย การพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ ศึกษาธิการ กรุงเทพมหานคร กรมแพทย์ทหารบก และภาคีเครือข่ายกว่า 500 คน เพื่อประเมินผลและแลกเปลี่ยนเรียนรู้การดำเนินงานโครงการส่งเสริมพัฒนาการเด็กเฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารีฯ รวมทั้งกระตุ้นติดตามระบบการส่งต่อเด็กพัฒนาการล่าช้า นายแพทย์โสภณกล่าวว่า กระทรวงสาธารณสุขได้จัดทำโครงการส่งเสริมพัฒนาการเด็กเฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี เนื่องในโอกาสฉลองพระชนมายุ 5 รอบ 2 เมษายน 2558 มีระยะเวลาดำเนินการ 3 ปี ระหว่าง 1 […]

Comments Off on เดินหน้าส่งเสริมพัฒนาการเด็กไทย

โรคจิตเภท

โรคจิตเภท หรือ โรค Schizophrenia โรคจิตเภท เป็นกลุ่มอาการของโรคที่มีความผิดปกติของความคิด และการรับรู้ที่ผิดไปจากความเป็นจริง ทำให้มีพฤติกรรมแปลกๆ ส่งผลเสียต่อการใช้ชีวิตประจำวัน สาเหตุของโรคจิตเภท เกิดจากความผิดปกติของสารเคมีในสมอง

Comments Off on โรคจิตเภท

ผู้หญิงวัยทอง ผู้ชายวัยเงิน

ภาวะวัยทอง เป็นสิ่งที่ผู้หญิงอายุเกินกว่า 40 ปีขึ้นไปจะต้องเผชิญ อาการในภาวะดังกล่าวมีความรุนแรงแตกต่างกันแล้วแต่บุคคล อย่างไรก็ตาม หากต้องการจะตรวจสอบว่ามีอาการของภาวะวัยทองให้พิจารณาจากอาการหรือปัญหาผิดปกติ ดังต่อไปนี้คือ 1. อาการร้อนวูบวาบตามตัว เป็นอาการเริ่มแรกของผู้หญิงวัยทองโดยทั่วไป มักจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้นและก่อให้เกิดความรำคาญมากน้อยแตกต่างกันตามบุคคล 2. การติดเชื้อของกระเพาะปัสสาวะและทางเดินปัสสาวะพบได้บ่อยในผู้หญิงที่หมดประจำเดือนไปแล้ว นอกจากนี้ยังอาจเกิดการอักเสบของช่องคลอดที่ก่อให้เกิดความรำคาญได้เช่นกัน 3. ปัญหาเกี่ยวกับเพศสัมพันธ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความรู้สึกเจ็บปวดเวลาร่วมเพศสืบเนื่องมาจากการที่น้ำหล่อลื่นลดน้อยลงและการลดลงของความต้องการทางเพศมักพบได้บ่อยในผู้หญิงวัยทอง 4. อารมณ์หงุดหงิดและแปรปรวนได้ง่ายจะมีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและความสัมพันธ์กับบุคคลอื่นในผู้หญิงวัยทองบางคน 5. ประจำเดือนผิดปกติและบางครั้งมีเลือดออกมามากจะพบได้ในช่วงระยะที่ใกล้จะหมดประจำเดือน 6. ความจำเสื่อมลงหลงลืมได้ง่ายเป็นสิ่งที่พบได้ไม่น้อยเช่นกัน 7. ความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายแรงหลายชนิด ได้แก่ กระดูกพรุน โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคอัลไซเมอร์และมะเร็งของลำไส้ใหญ่จะเพิ่มมากขึ้นเมื่อผู้หญิงย่างเข้าสู่วัยทอง ในปัจจุบันมีสารจากธรรมชาติหลากหลายชนิดที่อาจพิจารณาให้ใช้เพื่อบรรเทาอาการที่เกิดขึ้นในผู้หญิงวัยทองได้ สารสกัดจากถั่วเหลืองซึ่งให้สารสำคัญในกลุ่ม Isoflavones มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการวัยทองต่างๆ ได้ นอกจากนี้ยังมีผลป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง และยังมีผลลดระดับคอเลสเตอรอลอีกด้วย อย่างไรก็ตาม การใช้ผลิตภัณฑ์สุขภาพทุกชนิดควรปรึกษาแพทย์และเภสัชกรก่อนใช้เสมอ

Comments Off on ผู้หญิงวัยทอง ผู้ชายวัยเงิน

อาหารรบกวนการนอน

ตีหนึ่งแล้ว….น้องสาวคนสวยยังนั่งเล่นเฟซบุ๊ก ไม่ยอมหลับยอมนอนเปิดไฟสว่างจ้าทั้งห้อง “เกิดไม่ง่วงซะอย่างนั้นแหละพี่เดี๋ยวพรุ่งนี้มีประชุมด้วยนะเนี่ย” อัณณ์คิดไปถึงปาร์ตี้ที่บ้านข้างๆ เมื่อตอนเย็น จึงเอะใจถามไปถึงอาหารการกินซึ่งได้รับคำตอบไม่ผิดไปจากที่คาดไว้เพราะสาวเจ้ากินอาหารที่ทำให้นอนหลับยากไปไม่น้อย กินอะไรแล้วนอนไม่หลับ อาหารที่ทำให้นอนหลับยาก ได้แก่ อาหารที่มีสารไทรามีน (Tyramine) ซึ่งจะไปยับยั้งสารเคมีในสมองอย่างนอร์เอพิเนฟรีน (nor epinephrine ) ซึ่งทำให้มีอาการนอนไม่หลับ พบในเบคอน ซีส ช๊อคโกแลต แฮม ไส้กรอก มันฝรั่งและมะเขือเทศ

Comments Off on อาหารรบกวนการนอน

ปลูก(ผัก)ด้วยรัก สานพลังสามัคคี “ชุมชนบ้านแขนท้าว”

ปลูก(ผัก)ด้วยรัก สานพลังสามัคคี “ชุมชนบ้านแขนท้าว” ผักปลอดสารพิษ ชีวิตปลอดภัย ช่วยลดรายจ่ายในครัวเรือน ปัจจุบันการปลูกผักเชิงพาณิชย์ส่วนใหญ่มีการก็ใช้ทั้งสารเคมีและยาฆ่าแมลง ทำให้มีสารพิษตกค้างจำนวนมาก ส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้บริโภค จึงเป็นที่มาของการรวมกลุ่มแม่บ้าน ชุมชนบ้านแขนท้าว อำเภอมายอ จังหวัดปัตตานี ได้หันมาปลูกพืชผักปลอดสารพิษไว้รับประทานกันเองในครัวเรือน จนเกิดเป็น “โครงการส่งเสริมการผลิตและบริโภคผักปลอดภัยในครัวเรือน” โดยได้รับการสนับสนุนจาก สำนักสร้างสรรค์โอกาสและนวัตกรรม สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ที่นอกจากจะช่วยให้ประหยัดค่าใช้จ่ายในแต่ละเดือนไปเป็นจำนวนมากแล้ว ยังส่งผลดีต่อสุขภาพของสมาชิกทุกคนในชุมชน

Comments Off on ปลูก(ผัก)ด้วยรัก สานพลังสามัคคี “ชุมชนบ้านแขนท้าว”

สร้างเสริมสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุ

เมื่อเริ่มเข้าสู่วัยชรานอกจากจะมีโรคประจำตัวต่างๆ ที่ต้องคอยเฝ้าระวังแล้ว เรื่องสุขภาพช่องปากและฟันก็เป็นอีกปัญหาสำคัญ ที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุเช่นกัน “ทพญ.วิกุล วิสาลเสสถ์” สำนักทันตสาธารณสุข กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข อธิบายถึงปัญหาสุขภาพปากและฟันในผู้สูงอายุว่า มักจะมีลักษณะฟันกร่อนสึก เหงือกร่น เพราะใช้บดเคี้ยวมานาน เกิดร่องห่างระหว่างซี่ฟัน เป็นเหตุให้เศษอาหารตกลงไปติดในช่องฟัน ทำให้เป็นโรคฟันผุและโรคเหงือกอักเสบได้ ขณะที่หากมีการถอนฟันออกไปบางซี่ แล้วไม่ได้ใส่ฟันปลอมทดแทนนั้น จะทำให้ฟันที่อยู่ใกล้ช่องว่างล้มเอนลง

Comments Off on สร้างเสริมสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุ

10 สมุนไพร ขจัดความเครียด

ความเครียด เป็นอีกหนึ่งอุปสรรคในการทำงานรวมถึงการใช้ชีวิตประจำวัน อีกทั้งยังส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยตรง ซึ่งวิธีคลายเครียดนั้นมีหลากหลายวิธี ตั้งแต่การทานยา การพักผ่อน การออกกำลังกาย รวมไปถึงการใช้สมุนไพร วันนี้เราจึง 10 สมุนไพรใกล้ตัวช่วยลดความเครียด มานำเสนอ เป็นตัวช่วยผ่อนคลายที่ดีแถมช่วยให้คุณนอนหลับสบายอีกด้วย

Comments Off on 10 สมุนไพร ขจัดความเครียด

3 เทคนิค รับมือกับอาการ “ หิวตอนฝนตก ”

เริ่มเข้าสู่เดือนของฤดูฝนแล้ว โดยเฉพาะช่วงนี้เป็นช่วงที่ฝนตกบ่อยและดันชอบตกในช่วงเย็นๆ ค่ำๆ และอาจเกิดอาการ หิวตอนฝนตก ซึ่งอาจเป็นปัญหาของพวกเราชาวหอหรือคุณๆ ทั้งหลายที่พักอาศัยอยู่ในคอนโด และคิดไม่ตกว่าควรจะฝ่าฝนยอมเปียกออกไป ซึ่งอาจต้องแลกมาด้วยอาการป่วยแต่ท้องอิ่ม เอ๊ะ!มันจะคุ้มกันไหมนะ…

Comments Off on 3 เทคนิค รับมือกับอาการ “ หิวตอนฝนตก ”

พัฒนาให้เยาวชนเป็นผู้ขับเคลื่อนควบคุมยาสูบ

จัดอบรมพัฒนาสมรรถนะเยาวชนให้เป็นผู้ขับเคลื่อนนโยบายด้านการควบคุมการบริโภคยาสูบ

Comments Off on พัฒนาให้เยาวชนเป็นผู้ขับเคลื่อนควบคุมยาสูบ

3 ลด 2 เพิ่ม ป้องกันนักสูบหน้าใหม่

สธ.เน้นมาตรการ 3 ลด2 เพิ่มคือ ลดนักสูบหน้าใหม่ ลดจำนวนผู้สูบเดิมในชนบท ลดควันบุหรี่มือสองที่ทำงาน ที่สาธารณะ และที่บ้าน และเพิ่มผู้ขับเคลื่อนระดับพื้นที่ ศ.คลินิก เกียรติคุณ นพ.ปิยะสกล กล่าวว่า ปัญหาการสูบบุหรี่ในประเทศไทยทวีความรุนแรง โดยเฉพาะอายุของนักสูบหน้าใหม่ที่ลดน้อยลงและมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้น ซึ่งการสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ส่งผลกระทบทั้งด้านเศรษฐกิจ สังคม อย่างกว้างขวางและเป็นสาเหตุสำคัญของการเจ็บป่วยและเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ทำให้รัฐต้องเสียค่าใช้จ่ายในการดูแลรักษาเป็นจำนวนมาก ข้อมูลจากสำนักงานสถิติแห่งชาติ ในปี 2558 พบว่าจำนวนประชากรที่มีอายุตั้งแต่ 15 ปีขึ้นไปจำนวน 54.8 ล้านคน เป็นผู้สูบบุหรี่ 11.4 ล้านคน โดยเป็นผู้ที่สูบบุหรี่เป็นประจำ 10 ล้านคน และเป็นผู้ที่สูบบุหรี่นานๆ ครั้ง 1.4 ล้านคน อายุเฉลี่ยที่เริ่มสูบบุหรี่ครั้งแรกของผู้ที่สูบบุหรี่เป็นประจำคือ 17.8 ปี ขณะที่อายุเฉลี่ยที่เริ่มสูบบุหรี่เป็นปกตินิสัยคือ 19.5 ปี เมื่อเทียบกับปี 2550 พบว่าทุกกลุ่มวัยมีอายุเฉลี่ยที่เริ่มสูบบุหรี่น้อยลง โดยเฉพาะกลุ่มเยาวชน 15-24 ปี เริ่มสูบบุหรี่เมื่ออายุน้อยลงค่อนข้างมากกว่ากลุ่มอื่น คือจากปี 2550 เยาวชนเริ่มสูบบุหรี่เมื่ออายุ 16.8 […]

Comments Off on 3 ลด 2 เพิ่ม ป้องกันนักสูบหน้าใหม่